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如何查看Apple Watch“睡眠模式”的所有数据

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Anonim

这就是你如何在iPhone上查看WatchOS 7睡眠模式的所有数据

今天我们要教大家如何查看Apple Watch“睡眠模式”中的所有数据。 WatchOS 7中的一个功能,我们可以从iPhone上分析。

很多用户,如果不是100%的话,都要求手表上有睡眠分析仪。事实是我们拥有它,只要我们去 App Store 并为它下载第三方应用程序。但是被要求苹果的是系统中包含的原生应用程序。

好吧,我们有它,我们将向您展示如何查看所有数据,因为它们都可以在 iPhone 健康应用程序中找到。

如何查看Apple Watch“睡眠模式”的所有数据

过程很简单,正如我们评论过的,这个数据是在iPhone He alth app中找到的。因此,我们转向这个原生安装在iOS上的应用程序。

一旦来到这里,我们将看到系统正在分析的关于我们健康的所有数据。我们将看到身体活动数据、心率数据,所有这些数据都由 Apple Watch 分析。我们的睡眠也会发生同样的事情。

要查看此数据,我们进入“健康”应用程序并滚动菜单,直到找到指示我们要查看的数据的特定选项卡。

从iPhone He alth应用程序,我们可以访问所有数据

这个选项卡上标有<>所以点击这个选项卡,里面我们会看到时钟分析的所有数据。 很可能 选项卡一开始没有出现,所以我们必须点击 <> 然后从这里我们激活指示的选项卡。

是的,确实如此,到今天为止,它并没有向我们展示太多有关睡眠分析的信息。但是我们可以看到我们入睡的时间,醒来的时间,最重要的是,我们在夜间醒来的时间。

如果我们想对自己的睡眠进行更全面的分析,建议下载AutoSleep app,它可以分析一切。