应对坐月子的App
我们生活在一个特殊的环境中。这种由pandemic衍生出冠状病毒COVID-19的隔离隔离状况,对绝大多数人来说都是全新的。这些禁闭时刻会产生后果。
诚然,在我们不得不生活的情境中,我们有很多逃避和娱乐自己的可能。但这往往不够,可能会产生紧张、焦虑、压力等情况。为了避免这一切并学会管理这种情况,我们为您带来了应用程序Todoirábien
Everything will be fine包含我们可以分享和保存的技巧
该申请是根据不同官方心理学家指南中出现的建议提出的。它的目的是作为指南,通过其中包含的建议,面对目前的隔离和隔离状况。
应用的分类
打开应用我们会看到一共四个类别:成人、儿童、长者 和Activities在前三类中我们会看到不同的tips。在Adults中,我们找到了识别焦虑的指南,以及知道如果我们遭受焦虑可以做什么,以及作为一个家庭一起生活的指南和建议。
Niños则针对孩子在学校和家庭中的日常活动,以及他们面临的主要问题和解决方案提出了不同的建议。对于老年人,他们建议遵循建议和指示,以及如何安全地应对日常变化和情况。这些小贴士,我们认为合适的,都可以收藏起来
app的成人类
就其本身而言,在活动中,我们可以找到不同的活动,我们可以作为一个家庭来做,主要是休闲,这对成年人和老年人来说都是完美的,而且会让我们自娱自乐,更好地应对。
毫无疑问,这个应用程序似乎是一个伟大的创举。我们建议您下载它,甚至分享我们在其中找到的技巧。