如何在Apple Watch上暂停锻炼
今天我们要教你如何在Apple Watch上暂停锻炼。在不丢失数据的情况下停止和恢复训练的好方法。
Apple Watch已经成为我们完美的伴侣，尤其是在运动时。有了它，我们可以进行大量练习，并获得几乎 100% 可靠的数据。这就是为什么越来越多的人依靠这个设备来锻炼并最终在日常生活中使用它。
在这种情况下，我们将向您展示如何暂停锻炼，无论它是什么。我们有两种方法可以做到，虽然其中一种无疑是最快的。
如何在Apple Watch上暂停锻炼
我们必须暂停锻炼的第一种方法是从训练菜单本身。也就是说，在你有时间的那部分，脉动，我们在下部看到三个圆圈出现。这些圆圈表示我们可以左右滑动这个屏幕。
因此，如果我们向右滑动屏幕，就会出现我们要找的菜单。从这个菜单，我们可以结束训练，暂停
点击暂停停止训练
既然我们要的是暂停，我们点一下这个按钮就可以了。要恢复它，我们必须做同样的事情，但点击恢复。
这是最常见的方式，但还有一种方式很多用户都不知道，无疑是最快的方式要做到这一点，我们必须先激活我们要做的功能。为此，从安装在 iPhone 上的应用程序转到时钟设置。
来到这里，我们必须寻找标签“培训”。我们输入它，寻找选项“按下暂停”.
激活指定的标签以使用此功能
开启此功能后，我们实现的是只需同时按下数码表冠和开/关按钮，训练暂停。换句话说，通过同时按下手表上仅有的两个按钮，我们可以暂停正在进行的训练。
有了这个，我们设法节省了很多时间，而不必进入上面提到的菜单来暂停或继续。通过按下这些按钮，我们暂停并再次按下，我们继续练习。
