随着圣诞假期的结束，我们几乎所有人都下定决心要减掉我们增加的体重。 Runtastic Results 是下载次数最多的应用程序之一，我们建议您尝试一下。
我们都知道Runtastic（领先的数字健康和健身公司）的应用程序。它们非常好，并且有各种各样的健身和减肥应用。但是，这些出色应用程序的开发人员以专注于女性培训的新版本让我们感到惊讶。
通常我们可以称其为男女通用的运动应用程序。它们对男性和女性都有效。 Runtastic想要打破这种趋势。他们与运动员和阿迪达斯大使合作，为我们提供了一个全新的可定制训练计划，该计划基于每位女性的健身水平和个人目标。
有数百万女性使用Runtastic Results。他们听取了她们的意见，制定了这些练习和计划，让女人获得她真正想要的身材。
女性训练得益于 RUNTASTIC 结果：
新版女性训练计划，新增30多部高清运动视频，全新12周训练计划。
这些锻炼是基于你自己体重的训练。与其他形式的训练相比，这可以加速新陈代谢，有助于减轻体重，并在更短的时间内提高健康水平。它还可以提高敏捷性、稳定性、耐力并有助于防止受伤。
这是一种非常实用的训练方式：随时随地都可以进行练习，不需要器械，不需要去健身房，也不需要请教练。训练还可以提高敏捷性、稳定性、耐力并有助于防止受伤。
所以，如果您是女性，并且想减肥和/或塑身，请利用该应用程序，在 12 周内，您将获得想要的身材。
要将其下载到您的设备上，请按HERE。
