戒烟

戒烟移动训练器

一旦你开始吸烟，戒烟就非常复杂，尽管有决心和意志力是可能的，但获得像戒烟应用程序（之一）提供的外部帮助永远不会有坏处iPhone 上最常用的戒烟应用程序.

该应用程序希望尽可能地适应每个用户，以便尽可能容易地忘记烟瘾，因此，我们必须在启动程序之前回答一系列问题。第一步完成后，应用程序将标记 D 日，即戒烟日。

它不止于此，因为该应用程序不仅限于标记我们必须戒烟的一天，还为我们提供了各种工具，每天，我们可以朝着我们的目标前进

Stop Tabaco有必要的工具和功能来帮助我们戒烟：

进入他们我们必须强调最主要的是将我们要抽的每支香烟添加到柜台以便我们可以知道我们每天吸多少支香烟。另外值得一提的是Challenge, Reflection, Hit and Review，我们每天都要进行的一系列活动。

App界面

除了提到的功能和工具，我们还有其他不适合日常使用的功能和工具，分别是计算器、放松和危机。使用计算器，我们将能够根据我们吸烟的年数和烟草包的价格来计算我们花费的金额。

就其本身而言，Relaxation是为了在吸烟的欲望比我们戒烟的决心更强烈的时候控制焦虑，而Crisis在类似情况下会非常有用。

App戒烟

戒烟是一个非常完整的应用程序，如果我们有必要的决心和毅力，可以帮助我们彻底戒烟。

Stop Tabaco Mobile Trainer的价格为 4.99 欧元，适用于 iPhone 和 iPad，带有自己的通知中心小部件，也适用于 Apple Watch。你可以在这里下载这个戒烟申请，如果你需要更多信息，你也可以访问它的网页