- 你们提供的课程如何帮助人们的日常生活？
Live it!的设计开发！这是对为任何人提供可访问的可能性和机会的未决任务的承诺，以便他们可以开发情商提供的宝贵资源。
他们致力于开发情商的策略和技巧，以获取个人技能，从而对专业环境和人们的生活产生重大影响。
课程直播！他们将情商的实用技能与教练和 NLP（神经语言程序）最强大和创新的工具相结合，培养感知和理解情绪的能力，并引导情绪引导我们的行为和思维过程，从而在生活中取得更好的结果。
我们的创新方法将课程分为三个内容块：概念（理论和基础）、程序（现场体验）和态度（策略、技术和工具），这就是 Live it！知识是获得的，情商是生活和体验的，个性化的策略是培养积极的态度，带领每个人取得更好的人生成果。
此外，我们的信念之一是学习的关键是乐趣和享受，这就是为什么我们的课程充满幽默感。这就是让我们的课程充满小丑世界的原因，我们内心都有一个小丑，发现、了解和接受他是用幽默感生活的基本步骤，这是让我们真正聪明的前提.
- 你平时工作用什么App？
其实我喜欢新技术，但我不会让它们抓住我，让我失去现在，时不时我会浏览一下应用程序商店，寻找新的收购并找到你，它帮了大忙。 算上社交网络我用得最多的App是：
- Evernote，我沉迷于创造力，我的头脑是想法的源泉，如果我不去追捕它们并在那一刻保存它们，它们就会消失。感谢 evernote，我带着我的想法等着找时间来开发它们。我运行了其中的大部分，并且像往常一样，其他人在兴奋的白天或夜晚几乎没有睡眠。
- Dropbox，对我来说是一个非常有用的工具，我可以在其中组织与我的教练对象的会议和与我的学生的课程。我与他们共享文件夹并上传材料、任务、视频、播客，以支持他们开发情商的过程。
- WhatsApp，越来越多的个人和专业交流都在这里完成。
- iTeacherBook，为了我的课。我在做 FP 老师的时候发现了它，我很喜欢它，我在这个应用程序中拥有一切，从能够滚动到我的学生的成绩，令人难以置信，强烈推荐。
- Picframe，用励志名言创作照片来鼓励他人并传播我的品牌对我帮助很大。
- 您使用什么应用程序来管理您的体育活动？为什么是那个而不是另一个？
运动是我的基本价值观之一，我经常跑步，我喜欢跑步，但这种热情并不总是来自我，甚至在我因为没有能力而讨厌它之前。我仍然记得我在高中时经历的最多，当时他们强迫我参加 Cooper 测试，该测试包括不停地跑步 12 分钟，如果我想通过体育课，这是必不可少的。我终于做到了，但我几乎死了，那天我对自己说“再也不会”。这限制了我，我认为我的身体无法承受某些类型的运动，尤其是跑步，这是我永远不会做的事情，直到6年前我一直都是这样。
正如我之前提到的，我在 2008 年遇到了个人危机，就像任何危机一样，它充满了机遇，巨大变革的机遇，就像我扭转职业生涯一样，我也在我的个人生活和运动。
我开始做我以前认为自己无法做到的一切，其中包括跑步。我记得我开始的第一天，那是七月，天气热得要命，我准备好了运动鞋、耳机和短裤，我花了大约 10 分钟来准备和热身，我跑了 1 分钟，然后一半。我的心从胸口跳出来，我的头在跳，我的腿在颤抖，令人难以置信的是我的身体对我的抵抗力如此之小，但多亏了情商，我知道如何接受它并制定一个行动计划，这需要时间，努力，毅力，毅力，抵抗力，知道如何激励自己并设定目标，为什么强大的力量超越了我，并促使我跑到 30 分钟，不停地、不死地尝试。
这就是“力量”的意义所在，看到你可以实现它的能力给了你不可思议的力量，我不是在谈论我们都理解的“超越他人”的力量，我在谈论力量用大写字母，与自己相处的力量，每天都在进步，并始终成为自己最好的版本。
在所有这些过程中，我发现了Runtastic 应用程序，它可以帮助我查看和跟踪我的进度，我喜欢它的易用性，它为我提供了我想要的最少信息。
之所以是这个而不是另一个，为了不失去历史的简单原因，对于我来说，开始跑步是一件非常重要的事情，我想继续训练。我知道还有其他应用程序也很好，但我更喜欢 Runtastic，现在有了新的界面、网络帐户和优质的服务更是如此。
- 你的iPhone里都有哪些运动APP？
正如我告诉过你的，我目前只有Runtastic。 我经常使用YouTube来观看有关拉伸、热身和其他辅助自由体练习的视频。
- 起床第一个看的app和睡觉最后一个看的app是什么？
首先通常是日历，用于查看当天的重要任务，然后是网络应用程序，用于查看、分享或只是感受我所在社区的人们在做什么。
最后一个通常是evernote，我把排在队列中等待我的时间的旧想法，我添加一些那天出现的新想法和这个帮助我入睡非常有动力并且非常渴望起床执行一些让我充满热情并期待与他人分享的想法。
- iPhone 中不应缺少的 5 个基本非本机应用程序：
- Whatsap，是现在最广泛使用的通讯方式。
- Evernote，这是我的想法。
- Ivoxx，我喜欢一边训练一边听播客。
- Runtastic，对不起我不是一个人跑的
- Feedly，让我及时了解我最感兴趣的内容。
你还不算那些正在帮助我越来越多地宣传我的项目并了解其他人的网络。
接下来我们将Pilar在她的iPhone上拥有的所有APPerlas留给您，我们已经告诉过您，没有浪费
LAS APPERLAS DE PILAR FERNÁNDEZ
幻灯片放映需要JavaScript。
这些是Pilar在她iPhone上的所有应用程序，毫无疑问，我们看到她有很多专注于她的工作和运动。
来自APPerlas，我们要感谢Pilar给我们的时间，我们真诚地希望她的所有项目都能得到落实。再次感谢大家
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