该禁欲来自拉丁语Abstinentia etimologicamente告诉“不要”是自愿离职，以取悦于被广泛经验为愉快的某些身体活动的愿望或食欲。通常，该术语是指放弃性交和其他性关系，消费饮料（通常是酒后）以及膳食和食物。这种做法可能源于宗教禁令或实际考虑。对于天主教徒而言，节制通常是指在某些天（圣周）不吃肉。几个世纪以来，教堂一直保持每个星期五节食肉类的义务（因为这是主受难日，所以定为纪念日）。这项义务并未像许多人所认为的那样被取消。该教会法仍然有效这一古老的习俗，虽然在西班牙，一个特别布拉，可以通过虔诚的行为所取代。
性禁欲是对某些或所有性行为的弃权的自愿行为。基督教道德要求在婚姻之外放弃性关系。出于野心，事业或一般，自尊的动机来节制总体或休闲的娱乐，无论是部分娱乐还是全部娱乐（即使没有最后一个例子也可以视为来源）乐趣）。
戒除上瘾的药物效果很好，这已被广泛接受。然而，目前尚不清楚对休闲的普遍禁欲是否会产生更高的生产率。过多的工作会产生压力及其潜在的不利影响。此外，为节制而付出的努力会消耗其最终目标的意志力。几乎完全不可能享受休闲或娱乐，而不是个人的工作与生活的平衡。上厕所训练可能会出现药物退出的问题这些情况会导致节制，原因是对通常做的事情有所同意，每种节制都依赖于控制节制的机制，每种疗法都与之相辅相成，并且与疗法一起代表了这种影响的最佳解决方案。
