老年人是65岁以上人群的新名词。这些也可以称为老年人。从生物学的观点（自然秩序的变化），社会的（人际关系）和心理的（他一生中遇到的经历和环境）的角度来看，老年人具有某些特征。老年人是地位，威信和智慧来源的象征。他们受到普遍的尊重，由于背景的特殊而被认定为某些社会的老师或辅导员。
什么是大人
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成年人一词来自拉丁语的成年，意指成年或成熟，而老年人则来自拉丁语的maior，意思是年龄大。该术语是指一个人的生命的最后几年或一个人的最大年龄，这是至关重要的阶段，因为生活或经历过许多情况会产生学习，此外还会发生各种变化，这些变化可能是身体上的或心理上的。
第三年龄的终结是死亡，这是死亡的终点，但它给处于社会或家庭圈子的人们留下了很多教训。
当前，有必要在不同国家为老年人提供支持，以使他们过上有尊严的生活。
老年人的权利
老年人在世界各地享有不同的权利，包括享有平等的机会，享有体面生活的权利以及为维护自己的利益而得到提拔的权利。在墨西哥的法律中，建立了对老年人在家庭和社会环境中的支持，以便可以确保他们的情绪健康，以及生活在对他们可能遇到的问题，责任和功绩敏感的社会中等但是，如果我们谈论老年人的一般权利，那就是他们可以过上积极的社会，文化，政治和经济生活。
他们有权获得保健服务（包括在极端紧急情况下的医院护理），可以使用公共交通工具，娱乐和文化，他们有权受到尊重，身心健康， （在司法或行政诉讼中）要先于任何个人或实体接受有尊严的待遇。
在某些国家，老年人只能以其智力和身体能力执行任务或工作，因此他们不会在经济上或身体上受到剥削。最后，在墨西哥和委内瑞拉等国家，禁止歧视老年人和享受养老金。
老人健康
正如有一种方法可以解释世卫组织对老年人的定义一样，还应该知道，老年人的健康不仅限于不患慢性病，而且他们的病情可能比慢性病更为脆弱。儿童，并且由于他们的特殊需要，必须在生理，心理和情感上予以照顾。
身体健康
这些人在65岁时很可能患有骨关节炎，关节炎，骨质疏松症，糖尿病，进食问题，肺炎，人群，心脏和神经系统疾病，纤维肌痛，疲劳，视觉和听觉问题，甚至是由某些原因引起的癌症以前的病理。
精神健康
这些疾病是相当严重的病理，与老年人的幽默，思想，行为和感觉有关，这就是为什么人们认为它们与情绪有很大关系的原因。世界上至少有20％的老年人患有精神疾病，包括老年性痴呆，帕金森氏症，睡眠障碍，中风和老年痴呆症。
情绪健康
通常，老年人倾向于患有特定的情绪障碍，这是抑郁症，是孤独感的产物。两者都已成为人们非常微妙的健康冲突，实际上，这些人经常会感到恐惧，悲伤，因此他们在社交上与世隔绝。老年人的抑郁症会导致食欲减退，从而减轻体重。
老人护理
老年人的护理必须非常特殊，这是因为这些受试者的生物与成人，儿童或新生儿的生物不同，因为它们在心理和身体上都有变化，因为建议他们过上平静的生活，与家人和睦相处，保持平衡，进行一些简单的锻炼程序以促进身体健康，消除疲劳和关节痛。或肌肉发达，避免退行性疾病。
当务之急是要照顾好祖父母，因为这使他们可以幸福，安宁地度过最后的岁月，并产生新的记忆。这些和更多提示可以在网上以pdf老年人或在老年人inapam（Instituto Nacional de las Gente Adultas Mayores）中看到，在该网站上您可以看到与墨西哥老年人相关的所有信息（甚至如何处理老年人的养老金）。
老人活动
老年人需要锻炼身心，这就是为什么他们应该进行锻炼身体及其认知部分的活动，例如，针对老年人的游戏，例如：
- 字母
- 骨牌
- 谜题
- 诸如舞蹈疗法和瑜伽等活动。
