健康

什么是乏力?»其定义和含义

Anonim

它是由肌肉无力感引起的症状,通常伴有一般不适和疲劳。有必要区分乏力和疲劳,首先症状没有改善,其余则很少。

乏力的最常见症状包括:精疲力尽,缺乏精力和疲劳感,智力功能的复杂化,例如记忆,注意力,注意力和警觉性,外界感知的改变,焦虑,人格障碍,改变性功能,性欲降低和勃起功能障碍以及身体不适,例如:食欲不振,肌肉疲劳和睡眠障碍。

心脏病和癌症,怀孕,酒精和药物依赖性,抑郁症和滥用通常会导致虚弱。

重要的是要注意,症状还取决于潜在的状况以及与虚弱相关的其他症状。虚弱无力的症状和体征包括以下几个方面:

  • 慢速执行任务的缓慢运动或延迟运动。
  • 执行任务或锻炼自己时摇动或晃动情节。
  • 肌肉痉挛的表现。
  • 也会出现肌肉抽筋。

虚弱影响全身的体征和症状如下:

  • 感觉就像流感症状一样
  • 根据乏力的原因,也可能出现发烧。
  • 疲劳。
  • 能量损失或缺乏。
  • 身体不适
  • 肌肉力量缺乏或丧失。
  • 无法完成任务或移动。
  • 慢动作。
  • 感觉不适。

虚弱也可能与其他危害生命的症状相关,因此需要立即就医,其中包括:

  • 精神状态改变或混乱。
  • 说话困难或说话困难。
  • 视野突然改变。
  • 极度痛苦
  • 突然失去知觉

尽管没有单一的疗法可以治愈疲劳,但仍有一些技巧可以缓解症状,甚至可以预防症状的发生,包括:过健康的生活,包括运动,在规定的时间进食以及健康的食物(谷物,水果和蔬菜) ),避免消耗过多的脂肪,并始终保持身体很好的水分。