用医学术语“失代偿”一词来定义当面对疾病或失调时，身体在特定时间段内所遭受的平衡的消失。失代偿会影响人体的所有功能，并且可以改变，因为人体的调节系统无法维持这种功能。
医学也将代偿失调定义为一种疾病的器官的功能状态，该器官没有能力应对其所属生物体的通常需求。
简而言之，当人不向其补充其所消耗食物的100％时，它就会补偿身体，即消耗的能量超过其所提供的能量，此外，它没有通常需要的其余部分。它导致身体以负面的方式发生反应并崩溃。
另一方面，如果一个人在节食，但没有营养指导来指导他们，他们可能会减轻体重，但也很有可能最终会遭受营养失代偿之苦。
有很多人的情况下，谁做出错误的饮食的只有他们造成的是伤害身体，这就是为什么要到一个很好的专家，谁给你的正确的引导，而不伤害你的是很重要的健康。突然减肥会导致钾和钠水平下降，最终使健康状况遭受明显的失代偿。
以下是营养失代偿的一些症状：头痛。虚弱，皮肤干燥，脱发等。
