称赞是对某人或某物的称赞或道歉，突出他们的特征，行为，优点，身体或智力素质等。称赞对接受者的心理有积极影响，因为它对人格和性格产生了真正的积极影响。
大多数心理学专家认为，给予和接受赞美是有益健康的，因为它有助于提高自尊心。
例如，一个人在一个公司开始工作后的第一个星期收到的祝贺来自上司和赞誉，这将激励他们继续做一个出色的工作。对于孩子来说，情况也是一样，如果父母（每当他们的孩子获得良好的成绩或在任何其他活动中表现出色）承担起赞扬他们的工作和努力的任务时，这些孩子就会感到更加自信和积极性继续有效地开展活动。
有些人使用赞美来试图赚钱，这些人被称为“ co夫”，通常他们的赞美并不完全是真实的，他们只是说要利用它。例如，一名员工开始赞美老板的衣柜，因为她那天早上有多漂亮（尽管实际上那位女士穿得很烂），只是为了获得提前离开的许可。
值得一提的是，过多的赞美和缺乏赞美对个人都会适得其反。当某人一直受到赞美和更多赞美时，他们可能最终会变得自负，并相信自己比别人优越。而如果您没有得到任何赞美，您会感到自己所做的事情毫无价值，您的自尊心也会下降。因此，必须在两者之间保持健康的平衡。
