根据科学研究，它是一种神经递质，可以促进幸福，痛苦，爱，兴奋和放松（有时与喜悦相关）之类的感觉。通常，当您遇到上述某些感觉时，下丘脑开始产生激素，这是大脑的一个区域，除了垂体腺等其他区域外，它还可以保护20种不同类型的激素。您对他们的反应本身就是幸福，因为它的作用类似于止痛药。有许多活动可以使脊髓变得将这种天然鸦片制剂排入血液，已发现它比其他人工生产的止痛药更有效。
在血液中血液水平升高时所经历的心理变化包括：一种是从正常状态变为兴奋状态，即受试者开始有“好心情”。降低血压，使患者处于放松状态；如果感到疼痛，疼痛会大大减轻；老化过程被延迟；在不知不觉中，它导致了一种心理分析过程，最终导致个人认为自己正在遭受痛苦，情绪低落，从而使他无法专心于确实对身体造成伤害的症状。
由于上述特征，专家建议您过上平静而幸福的生活。除了开展促进的活动，感觉很好-是人体和生物体，在其所有的扩展。享受喜爱的音乐，吃的是愉悦的感官，白白消费欢乐的时刻吃饭，可以提高内啡肽血液，使个体成为一个更加水平积极和健康的人。
