压力被称为在人不舒服和不舒服的情况下发生的情绪反应。随着时间的流逝，压力已被视为内部的一种不平衡现象，是由受试者外部的某些原因引起的，例如工作不稳定，工作量过多或任何其他可能导致紧张的情况。
但是，尽管有上述情况，但压力并不总是负面的，因为存在正压力，这就是所谓的eustress，这是一个源自希腊语前缀的词，它表示事物良好，例如欣快或安乐死。这种压力是好压力，因为它被认为可以帮助个人意识到自己，帮助他摆脱舒适区并承担一些不被认为是危险的风险，但可以改善个人发展并成长为人。
总的来说，那些在压力改变的人身上看到的过度反应的起源千差万别。这是非常复杂的，尽管单个压力源具有产生异常压力响应的能力并非是不可能的，但共同的事情是，压力源的积累会产生下一个刺激将使血管溢出的情况。
在一天身体积聚张力，是肌肉结构成为硬盘应力，存在是一个放电恒定端板和不必要的但无意识破坏原因的状态的觉醒状态，由于精疲力尽，使注意力不集中或自愿不断努力的事情所需的能量衰减，由于心脏为了克服阻力而需要过度劳累，肌肉问题最终将影响循环系统将肌肉组织强加于动脉。
个人强加于自己或这些变化的情况的目标被表示为不确定性，但是，它们不一定代表压倒性的或令人沮丧的东西，但是有可能引起一种至关重要的反应，一种令人满足的情绪，因为尽管他们带来了一些压力，但个人仍然认为有责任克服困难。
