血糖或血糖是血液中的葡萄糖或糖的量，是能为我们的身体的来源之一，尤其是对脑细胞和红细胞。我们是从每天吃的食物中获得的，如果我们禁食的话，它的价值会不同; 在正常水平下，它对人类的成长和发展是有好处的；在低水平或非常高水平下，它都承担着人类最重要的机械故障的后果。
胰岛素是负责人体中葡萄糖正确吸收的激素，可帮助细胞更好地发挥葡萄糖的功能，而葡萄糖又可长期用作低能量且无消耗时的能量储备的食物。
葡萄糖不仅是从食物中摄取的，而且是在肝脏中产生的，我们的工厂位于那里，在被肠道吸收后到达血液，导致胰腺开始产生胰岛素，而胰岛素是葡萄糖的导体通过血液将其带入人体细胞。血糖的不良吸收会导致脂肪肝，高甘油三酸酯，这在高血糖的情况下，称为高血糖会超过110 mg / dm，高血糖的常见症状是：口渴，小便过多，视力模糊，极度疲劳，感染和意识丧失等。
当水平低于70毫克/平方分米，它被称为低血糖和decompensates身体导致变质，其最常见的症状有：头痛，复视，混乱的行动和思想，昏厥，昏迷。无论我们体内糖的状况是低还是高，都会导致人类罹患多种类型的糖尿病。从而使糖的寿命不断受到审查，以使糖得到控制，因为在最坏的情况下，糖会严重损害大脑，甚至导致死亡。健康的饮食习惯，不断的回顾和运动，可以保持糖水平相反，记住健康不仅在我们体内。和积极思想一样，有助于保持积极的态度，以保持完整，健康的生活。
