它是人的自然状态下最大程度放松的状态。因此，催眠师通过特定的适应症将人带入那种幸福状态。催眠可用于治疗，其目的是使患者与自己的内心世界更紧密地联系在一起，并对问题做出更清晰，真诚的回应。
进行催眠的人有权通过特定的指导方针来指导人们达到放松的状态。
通常，人们寻求这种针对压力和焦虑的疗法，它也可以用作戒烟的辅助方法，也可以作为帮助治疗恐惧症的工具。从另一个角度来看，也可以使用催眠疗法来克服一些障碍，例如人身安全感和羞怯感。
在几乎所有文化中以及在不同时期，times都被用作一种有远见的治疗手段。在某些仪式中，治疗师或牧师会陷入困境，而在其他仪式中，则是患者会参与。
如今，催眠tr继续被引为一种获取隐藏在意识，潜意识后面的“另一种思想”的方式，既可以从中获取信息，又可以重组旧的信仰，习惯或依恋。
2001年，英国心理学会专业事务委员会委托进行了催眠及其应用的研究。为此，成立了一个工作委员会，该委员会的最终报告题为《催眠的本质》在英国心理学会的网站上，可免费获得，并有明确的复制许可。该报告指出：催眠术是科学研究和研究的有效主题，也是一种行之有效的治疗工具。
可以肯定的是，在西方，今天我们知道的第一个使用催眠术的人是奥地利医生弗朗兹·安东·梅斯默（Franz Anton Mesmer），他对研究磁性对行星和生物的影响感兴趣。 1773年，他设法治愈了维也纳一名癫痫发作的病人，并在她的腹部上贴了磁铁，这使她声名狼藉。然后，他前往现代世界的中心巴黎，并在那里继续研究磁铁的作用。
