表示一个人缺乏睡眠或异常缺乏睡眠，以及夜间保持睡眠或非常早醒的困难，这意味着该人没有睡眠，很少睡觉或睡眠很差，导致该人起床时受影响的人感到疲倦。
虽然人体恢复能量所需的睡眠量因人而异，但由于婴儿一天可以睡18个小时，所以有些人睡5到6个小时，其他人睡7到8个小时。以及其他睡到9点和10点的人，这种疾病在人口中的发生比您想像的要多，其重要性在于它的质量，也就是说，除了比较数量之外，它还需要知道您的身体需要多少小时休息，因为如果没有休息，就会产生后果。
失眠有三种表现方式或分为三种类型：
- 失眠发作：躺下后三十分钟内难以入睡。
- 维持性失眠：无法入睡，这反映在夜间不断的觉醒中。
- 因早醒引起的失眠：指的是在实际休息之前醒来，通常在开始睡眠后3至4个小时之间无法和解。
另外，根据失眠的持续时间，可以对失眠进行分类。
如果持续时间不超过4周，则说明存在急性失眠；如果持续时间在4周至6个月之间，则说明是亚急性失眠；如果持续时间超过6个月，则说明存在慢性失眠。
构成失眠原因的清单非常广泛，因为它可以通过人的不良习惯，使用毒品，酒精或药物，其他身体或精神健康状况，甚至通过怀孕或怀孕来体现。更年期。
在世界范围内，这种睡眠障碍比人们所认为的更为频繁，一些专家敢于量化受影响的人数，据估计，患有慢性失眠的成年人中有10％至15％，而有25％至25％的成年人患有这种失眠。 35％的人暂时或偶尔失眠，而50％的人在人生中的某个时候失眠。
从这个意义上说，失眠会产生各种后果，因为白天感到疲倦或分心会导致车祸，因为人在方向盘后入睡。此外，它还可能引起不良的情绪或冷漠，从而阻碍社会关系，家庭和工作。
这种异常现象可能出现在任何年龄，甚至从小就可能患有失眠症。
