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什么是萝卜?»其定义和含义

Anonim

它是一种供人类食用的蔬菜,在北欧的寒冷地区非常流行,它存在于野外,并且来自北美和欧洲本身非常商业化的农作物,具有颜色特征它的皮肤和肉质的身体发白,仅在萝卜的头部接受阳光,然后它的颜色变为深紫色。

它从根部到顶部具有形体,侧面没有根部,只有一个留在地下,又长又细,当从其上分离出来时,其味道与生白菜非常相似。煮得更微妙。

尽管萝卜来自欧洲和亚洲,但萝卜已在古希腊和罗马与世界其他地区一起种植,已成为主要食物的成分,例如土豆泥烤制。

萝卜是富含芥子油苷等营养成分的芜菁,可作为蔬菜的糖醋味,它是体内有效的抗氧化剂,有助于并预防癌症及其有害作用。维生素C含量高,对预防感冒非常有效,可通过胸部充血预防和改善症状,还有助于发烧。当生吃能抵抗病毒感染时,由于高钾冲动而具有利尿作用,有助于消除人体内的有毒物质,减少静脉曲张肿胀它们具有很好的消化能力,因为它们的纤维含量高,卡路里含量低,因此建议每天食用一小份萝卜,生沙拉中约200克生沙拉,其他几克可与红肉或鱼一起煮熟;由于糖尿病和超重的人比马铃薯要好,因此建议他们每天吃大量高消费萝卜的饮食,以帮助良好的消化并更快地获得饱腹感,并在两餐之间更加满意。