青春期只是当身体从儿童过渡到成人时开始发展并发生变化时的名称。这些变化可归因于女孩长出乳房，男孩长得比男人长的男人，青春期期间，身体的生长速度将比生活中任何时候都要快，除非它是一个婴儿，许多孩子不确定这个过程会如何，有些表现出很大的成长欲望，有些则对此感到紧张。
重要的是要向小孩子们阐明青春期的原因，以及在青春期发生之前会产生什么变化，这样他们才能知道期望什么和期望什么。同样，记住每个人都要经历这些变化也很重要，无论种族，国籍，习俗等如何。所有人类都经历了这个过程，因此，这并不是羞愧的迹象。
青春期通常在女孩的8至13岁之间开始，在男孩的9至15岁之间开始；如此广泛的年龄范围可能有助于解释为什么有些人看起来仍然像小孩，而另一些看起来更像成年人。
当您的身体准备开始青春期时，位于大脑下部的豌豆状垂体会释放称为FSH（促卵泡）和LH（促黄体素）的特殊激素，这些激素将满足不同的发育机制取决于性别。
激素穿过血流并刺激睾丸（阴囊中的两个蛋形腺体，这是一个悬挂在阴茎下方的囊），开始合成睾丸激素和精子。
在女孩体内，这些激素同时针对两个卵巢，它们都含有自出生以来就已经存在于体内的卵母细胞。荷尔蒙使卵巢开始产生其他激素，称为雌激素和孕激素，这些荷尔蒙使女孩的身体开始了月经，并有一天可以怀孕。
