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什么是藜麦?»其定义和含义

Anonim

它是一年生草本植物,主要作为可食用种子而作为谷类作物种植。因为它不是草药,所以是假谷物。藜麦与甜菜,菠菜和a(Amaranthus spp。)的可食用植物密切相关,后者是另一种非常相似的假谷物。

收获后,将种子处理,以删除包含该外涂层苦味道皂苷。通常,种子的煮熟方法与大米相同,可用于多种菜肴。叶子有时吃的叶子的蔬菜,如苋菜,但藜果岭的商业供应是有限的。

煮熟后,其营养成分可与普通谷物(如小麦和大米)相媲美,提供适量的膳食纤维和矿物质。

藜起源于秘鲁,玻利维亚,厄瓜多尔,哥伦比亚和智利的安第斯地区,被3000至4000年前驯养人类消费的的喀喀湖流域秘鲁和玻利维亚,虽然考古证据显示了5200至7000年前放牧的非家养关系。

由于不同亚种,变种和本土变种(适应其起源环境的驯养植物或动物)的数量,植物的生长变化很大

奎奴亚藜大约在3,000至4,000年前就被安第斯人所驯化。它是安第斯文化中的重要主食,那里的植物是土生土长的,但相对于世界其他地方却相对晦涩。认为收获是神圣的印加人称其为“全麦之母”或“五谷之母”,传统上,印加皇帝会使用“金器”播种该季节的第一粒种子。

在西班牙征服南美期间,由于其在土著宗教仪式中的地位殖民者视其为“印第安人的食物”,并抑制了其种植。征服者曾一度宣布禁止藜麦种植,而印加人则被迫种植小麦。