一般而言，和解是指两个或两个以上冲突各方之间对友谊，爱情和谅解的重新征服。和解一词源自拉丁语“和解”，意为“和解，恢复”。最初，该术语用于指代上帝与人之间的联系，从而导致人与人之间的联系方式发生了转变。
冲突学专家认为，和解代表了一个过程，冲突中的当事方开始建立关系，从而使他们与他人进行沟通，从而确认了错误并建立了假定协议的基础。
和解可以挽救从宽恕，对事实的理解和恢复情感能力中获得的能力。
这种和解在夫妻关系中非常重要。在每一种关系中，经常会发生争斗，误解，危机时刻和距离。重要的是，每一个当事人反映正在发生的事情，学会宽恕，并寻求与其他调和。和解甚至可以证明人类客观地欣赏一种关系的能力，并赋予参与其中的人们所经历的所有美好事物的价值。
在恋爱关系中，当存在的爱是真实的时，距离就会产生不安和痛苦。和解为那些想要和平，爱心并因此能够与他人相处的人们提供了第二次机会。
用宗教的话来说，和解是天主教的标志之一，它试图使所有由于某些原因而偏离教义的人返回教会。对教会而言，和解是转变，宽恕的圣礼；与耶稣和睦相处的美好行为，使那位与耶稣疏远的人重返父亲。
根据天主教，和解包括五个阶段：
- 良心的检验：是对罪恶的内部总结。
- 忏悔：是觉得内疚了犯下的罪孽。
- 忏悔：它是关于意向以补偿已一切做到在生活中以消极的方式，对所有犯下的罪，就不再赘述了。
- es悔：在这个阶段，在牧师面前表现出了罪过，根据天主教的教义，他是有能力免除罪孽的人。祭司永远无法揭露认罪的内容。
