“娱乐”一词来自拉丁文的Recreatĭo，它具有重新创造的作用和效果，因此它可以指的是创造新的事物，但是大多数情况下，娱乐是指通过活动来娱乐，娱乐或鼓舞特定人群的活动他们分散了日常义务。因此，休闲是可以视为身心疗法的一项活动，尽管休闲是放松，但它们可能是相关的。
专门研究该主题的心理学家断言，娱乐对于维持个人的身心健康在职责，责任和负担之间保持平衡至关重要。在更传统的娱乐活动中，可以提到在户外进行的那些娱乐活动。例如，钓鱼，去公园，逛沙滩，看电影，看剧院被认为是一种使自己开心或分散注意力的方式。休闲的另一个重要来源是体育，体育是在公共或电视上的活动，使人们聚在一起分享并从中获得乐趣。
总之，娱乐是一个包含各种乐趣和内心平静的术语，对维持人类的心理结构以及身体健康稳定，在避免工作或学习中遭受剥削时，娱乐起着重要作用。在社会中非常重要，因为有了它，社区才能促进文化发展，创造和谐与最佳沟通的环境，以维持社会的良好发展。
