恐惧是一种非常不愉快的感觉，是一种在动物对人或自然人自然而然地，自发地将危险或危害降到最低之前产生的一种非常原始的情感。
有一种释放恐惧的物理机制，并且在我们的爬行动物大脑中发现。同时，大脑杏仁核控制着情绪及其位置。当它察觉到恐惧时，就会产生逃避，麻痹或面对恐惧的反应。以同样的方式，恐惧产生直接的物理表现，如：增加了血压，增加血血糖，心脏更强烈泵和放大眼睛，等等。
作为一种主要的情感，可以说恐惧是人类和动物的适应方案的一部分，因为它代表着生存和防御机制。由于恐惧，一个人可以对不利情况迅速做出反应。
所有人类在生活中的某个时刻都感到恐惧，这是一种痛苦的情绪，一种共同的本能，发生在您要避免的某些事件即将发生时。
同样，我们在某个时刻都感到恐惧这一事实也意味着，我们避免或不会仅仅因为担心可能带来的后果而跳入我们面前的许多情况或决定。
正如在圣经中所谓敬畏上帝一样，根据基督教和犹太教等教义，对敬虔的敬畏和尊重必须保留在上帝中。此外，敬畏上帝是圣灵的恩赐之一，它使我们练习善行，远离邪恶之路。从这个意义上讲，恐惧有两种：孝顺和奴役。孝敬的恐惧是因为人们知道犯罪是对上帝的冒犯，因此可以拒绝犯罪，而卑鄙的恐惧则是避免恐惧带来的惩罚而避免犯罪。对上帝的敬畏意味着凡人必须对造物主，全能的和至高无上的法官具有的恐惧，他们意识到他们惩罚和消灭不听话的人的能力。
恐惧也可以转变为一种娱乐形式。相同类型的恐怖故事或电影就是这种情况，这些故事或电影会产生恐惧，但可以享受，因为它们并不代表特定的危险。
