为了能够在生活的各个方面发展并成为正直的人，所有人类都需要开展各种活动来促进他们的发展和学习，但是，在白天，除了一个人以外，一个人无法完全从事其他活动每时每刻，都有必要（由于不同的原因）享受不让自己沉迷于某物的时刻，这一时期被称为空闲时间，在此期间，建议您利用它来休息和放松，以免压力过大他一生的一部分
通常，闲暇时间是指没有义务履行的时间，否则就有各种各样的职责，例如学习，工作，家务等。在空闲时间，执行的大多数任务是娱乐或分散注意力的活动。在几乎所有的强制性任务中，合规时间表是由其他人制定的，对于学习是由学术机构给出的，在工作中是由公司或雇主制定的等等。相反的情况与空闲时间有关，空闲时间的所有者是决定何时使用它的人。
一个人一生中有空闲或休闲时间的事实出于多种原因是必要的，例如为了社交并因此能够与其他人以有趣的方式互动，享受良好的身体健康（因为那个时间）自由可以使他从事小组运动或体育锻炼）和心理健康（能够分散自己的日常工作的烦恼和义务）。当对象在业余时间进行休闲活动时，他会感到自己正在满足人类所要求的某些需求。
Sin embargo la diferencia en una actividad recreativa y una actividad obligatoria depende de la persona que la realiza, por ejemplo algunos pueden realizar un deporte como el fútbol por placer y como modo de distracción, pero para otros es su profesión, por tal motivo es una obligación, todo radica en la utilidad que las tareas le puedan generar y su ganancia económica.
