这个词的运动源于拉丁文“exercitium”，指的是锻炼或锻炼的作用，这反过来又指的是活动开展的一个主题，以及它也可以指执业艺术或动作贸易或专业。
运动主要用于指一个人为了保持良好身体健康而进行的身体锻炼。以这种方式，锻炼一词用来表示为了获得良好的身体效果而必须进行的不同的身体运动，为了达到这个目的，练习对象必须在一段时间内周期性地重复进行这些运动。估计。锻炼可以改变许多想要达到良好健康状况的人的生活，无论是出于体重原因还是出于康复原因在发生事故或疾病后，他们无法充分利用身体的所有器官，在这种情况下，运动是最好的药物，可以改变许多人的生活。
另一方面，运动一词也用于指代锻炼思想或大脑而进行的各种活动。这些（如出于生理原因而进行的练习）通过利用受试者为了学习新主题而必须解决的理论问题，帮助进行练习的人们提高其智力。这是涉及使用数学问题的主题的研究，只有通过进行数百次练习才能充分学习该主题中提到的主题，才能学习这些数学问题。
必须注意的是，在军事环境中，许多国家使用的“军队”一词源自“锻炼”一词，因为这是培训希望通过所有实践的受试者的基础。必须成为安全部队的一部分。
